Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2014
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2547 kcal
|
Rasva: 64,91g | Prot: 131,34g | Hh: 361,72g.
Aamiainen: Banane, K-Classic Schoko-Müsli, Banane, Knusperone Schoko Wheaties, Blaubeeren, magerquark, milbona joghurt, erdbeeren. Lounas: Basmati-Reis (Gekocht), Frischkäse, Rama Cremefine 7%, Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Aldi Putenbrustfilet. Päivällinen: Grafschafter Apfelschmaus, Golden Toast Vollkorn Toast. Välipalat/Muut: Choceur Milch Jumbo, Balisto Korn-Mix, Desira Schoko Dessert mit Sahne, Merci Merci Finest Selection. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eatcleantd
|