Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2022
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1239 kcal
|
Rasva: 58,47g | Prot: 40,29g | Hh: 134,76g.
Aamiainen: Рублевский МПЗ Колбаса Докторская в Синюге, Нижегородский Хлеб Батон Нарезной, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Капучино, Белый Город Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Шоколадом и Орехом. Lounas: Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща с Клюквенным Пюре, Вареники с Картошкой Свои. Välipalat/Muut: Snaq Fabriq Pistachio And Caramel. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vika.ezhik
|