Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2022
|
49,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1354 kcal
|
Rasva: 33,28g | Prot: 95,04g | Hh: 151,66g.
Aamiainen: Dole Manzana Verde, Wild Protein Granola, Herbalife Batido Banana Caramelo, Herbalife NRG Tropical, Herbalife Proteína en Polvo Personalizada, Herbalife NRG Tropical. Lounas: Minuto Verde Zapallo en Cubos, SUK Lentejas Rojas. Päivällinen: Loncoleche Yoghurt Protein , Tika Artesan Crackers Chia & Romero, Quillayes Yogurt Griego Protein Natural No Endulzado, Herbalife Fibra Activa, Herbalife Concentrado de Aloe Vera. Välipalat/Muut: Herbalife Beverage Mix, Manare Mantequilla de Maní, Huevo Gallina Libre, Tortitas de Arroz Integral. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Claudia Seguel
|