Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2022
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
942 kcal
|
Rasva: 33,05g | Prot: 82,03g | Hh: 84,48g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: ВкусВилл Салатный Микс Паризьен, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами . Päivällinen: ВкусВилл Запеканка Творожная без Добавленного Сахара с Клубникой, Кофе (из Молотых Зерен), Банан. Välipalat/Muut: Сладкий Красный Перец. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kseniaatikhonova
|