Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2022
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1292 kcal
|
Rasva: 43,95g | Prot: 90,62g | Hh: 114,66g.
Aamiainen: Traveler's Coffee Ванильный Мокко, Peroni Мед-Суфле Космополитен с Клюквой, Творог 5%, Кофе, Alpro Миндальное Молоко. Lounas: Mission Deli Тортилья, Индейка Отварная, Рис Отварной. Päivällinen: Три Кита Форель Слабосоленая, Mission Deli Тортилья, Индейка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KBezgina91
|