Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2022
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
376 kcal
|
Rasva: 8,15g | Prot: 48,33g | Hh: 27,84g.
Aamiainen: Coffee with Milk, Vital Proteins Collagen Peptides, Starbucks Sous Vide Egg Bites: Egg White & Red Pepper. Lounas: Green Giant Asparagus Spears, Good Gather Fat Free Cottage Cheese . lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|