Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2022
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
906 kcal
|
Rasva: 28,01g | Prot: 43,40g | Hh: 126,66g.
Aamiainen: 롯데 빈츠, 사과. Lounas: 밥, 다시마, 부추겉절이, 어묵볶음, 고추장불고기, 시락국. Päivällinen: 오이 (껍질 포함). lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|