Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2022
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1548 kcal
|
Rasva: 69,80g | Prot: 60,01g | Hh: 174,90g.
Aamiainen: ВкусВилл Запеканка Творожная Массовая Доля Жира 5%, Чай Зеленый с Медом, Сыр, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Простоквашино Ряженка 4%, Простоквашино Ряженка 4%. Päivällinen: Запеченное или Жареное Куриное Крыло с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), МЛМ Чебуреки, Сибирский Гурман Чебуреки Сочные. Välipalat/Muut: Пельмени, Яблоко Зеленое, Чай Зеленый с Медом. lisää...
|
Painonpudotus 3,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - P.Nаталья
|