Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2022
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
469 kcal
|
Rasva: 31,88g | Prot: 27,72g | Hh: 16,69g.
Aamiainen: Çavdar Ekmeği, Sütaş Süzme Keçi Peyniri, Kızarmış Yumurta, Banvit Tütsülenmiş Piliç Jumbo Sosis. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sunaaumtlu
|