Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2022
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
642 kcal
|
Rasva: 20,99g | Prot: 34,18g | Hh: 77,79g.
Aamiainen: Sari Roti Sandwich Krim Keju, ABC Saus Sambal , Dimsum, Chicken Nugget, Nasi Goreng Ayam. Välipalat/Muut: Kin Bulgarian Style Yogurt Strawberry. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - friskafrilisia
|