Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2022
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
839 kcal
|
Rasva: 28,80g | Prot: 38,93g | Hh: 100,18g.
Aamiainen: Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках Клубника, Sonya Peanut Butter Crunchy, Бисквит, Американо. Lounas: Твой Дом Салат из Капусты со Свежими Огурцами, Rosa Каша Перловая с Овощами , Оладьи из Кабачков, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленный Яичный Белок, Азбука Вкуса Запеканка Творожная с Изюмом. Välipalat/Muut: Сушеные Яблоки. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|