Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2014
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1529 kcal
|
Rasva: 33,24g | Prot: 80,49g | Hh: 232,24g.
Aamiainen: Худеем За Неделю Кофе для Похудения, Медовая Долина Мед Цветочный, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо, Яичный Белок. Lounas: Юнимилк Биобаланс Йогурт Чернослив. Päivällinen: Зеленое Яблоко, Судак Жареный, Грейпфрут, Грейпфрут, Тилапия, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стакане. Välipalat/Muut: Рузик Палочки Сладкие Кукурузные, Джемы и Варенья, Варенье из Смородины, Сахар, Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Kristina8732
|