Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2022
|
86,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2809 kcal
|
Rasva: 103,63g | Prot: 126,92g | Hh: 342,34g.
Aamiainen: Lucky Days Конфеты с Кокосом, Яйцо Всмятку, Оливковое Масло, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Помидоры, Картофель Тушеный с Мясом. Päivällinen: Избенка Ряженка 3,2%, Мясницкий Ряд Сало Белорусское, Картофель Тушеный с Мясом, Лаваш. Välipalat/Muut: Красная Цена Пастила со Вкусом Ванили, Matti Батончик-Мюсли Малина. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariya-urist
|