Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2022
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 25,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1147 kcal
|
Rasva: 72,00g | Prot: 86,86g | Hh: 35,35g.
Aamiainen: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, 365 Дней Конфеты Молочные "Сливочный Каприз", Prime Star Каша Гречневая на Молоке . Lounas: Лук, Приготовленная Морковь, Куриные Грудки (Запеченые). Päivällinen: Домик в деревне Кефир 1%. Välipalat/Muut: La Trattoria Pizza Mozzarella. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|