Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2022
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1084 kcal
|
Rasva: 29,59g | Prot: 90,33g | Hh: 111,73g.
Aamiainen: Хлеб Черный, Кофе, Сгущенка, Вареное Яйцо, Тушеные Овощи, Рис Вареный. Päivällinen: Добрянка Сухарики Домашние, Мореслав Мойва Холодного Копчения, ВкусВилл Мясо Краба Первая Фаланга, Мидии, Запеченные или Жареные Креветки. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Galina_Krav_
|