Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2022
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2974 kcal
|
Rasva: 71,54g | Prot: 103,47g | Hh: 338,92g.
Aamiainen: Kellogg's Smacks (30g), Kaufland Milch 0,1% Fett. Lounas: Daily Kitchen Hähnchen Kebab. Päivällinen: Käfer Lambrusco, Martini Martini Bianco, Tiramisu, Knorr Spaghetti Napoli. Välipalat/Muut: Subway White Chocolate Macadamia Nut, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kentilly35
|