Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2022
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2083 kcal
|
Rasva: 57,35g | Prot: 79,17g | Hh: 307,83g.
Aamiainen: Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг , Мёд, Банан, Творог 5%. Lounas: Арахис, Snaq Fabriq Coco Pina Colada. Päivällinen: Samyang Рамен, Sen Soy Чипсы Нори, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Роял Моти Манго, Моя Семья Сок Мультифрукт, Яблочный Сок, Томатный Сок. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|