Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2022
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1221 kcal
|
Rasva: 44,33g | Prot: 91,88g | Hh: 113,50g.
Aamiainen: Цикорий с Молоком, Банан, La Pina Арахисовая Паста, Овсяноблин. Lounas: Тефтели с Рисом, Морская Капуста. Päivällinen: Хлеб Черный, Тунец в Воде (Консервы). Välipalat/Muut: Терафлю Терафлю , Сыр, Nestle Фитнес Батончик. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ЯХуДеЮ)))
|