Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2022
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1318 kcal
|
Rasva: 24,25g | Prot: 45,48g | Hh: 238,60g.
Aamiainen: Мёд, Царка Творог 5%. Lounas: Котлеты из Индейки с Кабачком, J7 Мажитель с Соком Арбуза и Дыни. Päivällinen: Шарлотка, Клементины. lisää...
|
Painonpudotus 14 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|