Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2022
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1944 kcal
|
Rasva: 74,60g | Prot: 107,62g | Hh: 201,86g.
Aamiainen: Nutella Nutella , Körnerbrot. Lounas: Muffin, Belegtes Brötchen. Päivällinen: Jütro Ofengemüse Griechisch, Naturreis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mutti2021
|