Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2022
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
983 kcal
|
Rasva: 31,30g | Prot: 59,96g | Hh: 122,76g.
Aamiainen: Mischbrot, Gurke (Geschält), Arla Esrom, Le Coq De France Fraicho mit Meersalz, Kaffee, Eiweiß, REWE Avocado, Hirse (Gekocht). Lounas: Banane, IronMaxx Protein Bar Kokos, Salāti. Välipalat/Muut: Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Agnese444
|