Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2022
|
89,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2521 kcal
|
Rasva: 93,83g | Prot: 124,35g | Hh: 243,31g.
Lounas: Maggi Currysoße, Bratwurst, Nordsee Pommes Frites, Mitakos Baklava. Päivällinen: Edeka Ananas Direktsaft, Gut & Günstig Ananas Stücke im Eigenen Saft, VeHappy Vegane Burger Patties, Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, RUF Raspelschokolade Edelkakao, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Välipalat/Muut: Molinari Sambuca. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|