Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2022
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 81,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
387 kcal
|
Rasva: 13,51g | Prot: 11,44g | Hh: 56,70g.
Aamiainen: Weintrauben, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt. Lounas: Cracker, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Bockwurst, Wonnemeyer Grüner Bohnensalat mit Zwiebeln. Välipalat/Muut: LCW Weingummi Zuckerfrei, Crusti Croc Salzbrezeln. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|