Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2022
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
805 kcal
|
Rasva: 28,95g | Prot: 34,77g | Hh: 102,51g.
Aamiainen: Banana, Light or Lite Cream Cheese, Vereya Youghurt . Lounas: Tomatoes, HP Barbecue Sauce Garlic, Rice with Vegetables. Päivällinen: Potato, Chicken Leg. Välipalat/Muut: Rice Up Brown Rice Bar. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hizemasandzhik
|