Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2022
|
48,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
783 kcal
|
Rasva: 31,69g | Prot: 25,67g | Hh: 103,21g.
Aamiainen: Кофе, Artfruit Авокадо , Сыр Домашний, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком, Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Помидоры, Глобус Сосиски, Яичница. Lounas: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Гречка Отварная, Глобус Сосиски. Välipalat/Muut: ВкусВилл Сок Гранатовый Прямого Отжима, Зеленый Чай, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_tok
|