Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2022
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1762 kcal
|
Rasva: 74,97g | Prot: 114,54g | Hh: 157,84g.
Aamiainen: Магнит Апельсин, Ritter Sport Белый Шоколад, ВкусВилл Блины с Мясом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кленово-Чегодаево Творог Обезжиренный, Parmalat Молоко 0,5%. Lounas: Мандарины. Päivällinen: Дубки Ветчина из Индейки. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|