Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2022
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
208 kcal
|
Rasva: 9,73g | Prot: 11,40g | Hh: 19,59g.
Aamiainen: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Lounas: Капучино. Päivällinen: Простоквашино Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Зимовье Фасоль Стручковая. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nataliena_
|