Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2022
|
40,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
721 kcal
|
Rasva: 29,56g | Prot: 15,82g | Hh: 97,68g.
Aamiainen: Акконд Конфета Отломи, Мастер Вкуса Пирожное Орешек. Lounas: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. Päivällinen: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Гурман Хлеб Полезный , Колбаса Докторская, Гурман Хлеб Полезный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Välipalat/Muut: Кириешки Сухарики, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ♡nenecloud♡
|