Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2014
|
95 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1377 kcal
|
Rasva: 59,15g | Prot: 59,85g | Hh: 145,19g.
Aamiainen: Auchan Petits Pains Grillés au Froment, Tassimo Latte Macchiato Caramel. Lounas: Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés, Président Comté, Baguette, Buffalo Grill Bbq Ribs, Tomates, Carrefour Maïs Doux. Päivällinen: Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Bonduelle Purée Délice Trio Vert, Freshona Maïs, Baguette, Casino Comté. Välipalat/Muut: Tassimo Cappuccino Carte Noire. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|