|
Сегодня праздник у девчат … завтра ждать привеса ? На ужин : сыр , вино , какой-нибудь лёгкий салатик …
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
868 kcal
|
Rasva: 46,71g | Prot: 39,72g | Hh: 70,60g.
Aamiainen: Даниловский Хлеб, Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Жареное Яйцо. Lounas: Knorr Грибной Суп с Сухариками. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|