Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2022
|
110 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 50 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1712 kcal
|
Rasva: 77,18g | Prot: 94,64g | Hh: 153,89g.
Aamiainen: Брокколи, Сыр Российский, Leor Морковь Пикантная, Яичница с Помидорами. Lounas: Leor Морковь Пикантная, Увелка Крупа Ячневая, Печень Куриная Жареная. Päivällinen: Сливочное Масло, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Батон Нарезной, Curtis Чай Зеленый, Ермолино Блины с Мясом. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irinaer4583
|