Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2022
|
100 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 31 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2022:
|
1087 kcal
|
Rasva: 15,67g | Prot: 19,45g | Hh: 217,80g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Оладьи на Кефире. Lounas: Гречка Отварная, Milky Way Шоколадный Батончик. Päivällinen: Шармэль Зефир Яблочный, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Шармэль Зефир Яблочный, Магнит Банан, Печенье к Чаю. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Из пышки в пушку
|