|
6. Woche
-200g zur Vorwoche
BMI 25,6
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 21,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1080 kcal
|
Rasva: 49,72g | Prot: 31,37g | Hh: 126,58g.
Lounas: Seeberger Walnüsse, Banane, Zucker, Grieß, Milch 1,5%. Päivällinen: Edeka Bio NUR Fruchtjoghurt ohne Zuckerzusatz. Välipalat/Muut: Aldi Nougateier, Duplo Duplo. lisää...
|
vakaa paino
|