Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2022
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
982 kcal
|
Rasva: 54,61g | Prot: 40,87g | Hh: 79,19g.
Lounas: Lidl Walnusskerne, Gefrorene Erdbeeren, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, K-Classic Kürbiskerne Naturbelassen, Porridge. Päivällinen: Nudeln mit gebratener Jagdwurst und Ei. Välipalat/Muut: Fin Carré Ganze Nuss Weiße Schokolade. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|