Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2022
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1280 kcal
|
Rasva: 77,17g | Prot: 37,13g | Hh: 109,64g.
Aamiainen: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Сыр, Спагетти. Lounas: GlowSubs Кленовый Пекан, Шоколадница Миндальный Круассан . lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
|