Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2022
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1272 kcal
|
Rasva: 26,46g | Prot: 39,50g | Hh: 221,04g.
Aamiainen: Большая Кружка Цикорий Растворимый, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Помидоры, Подлива, Постный Борщ, Гречка Отварная. Päivällinen: Белый Хлеб. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - conyk343434
|