Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2022
|
42,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
194 kcal
|
Rasva: 5,87g | Prot: 11,04g | Hh: 26,97g.
Aamiainen: Цветная Капуста на Пару, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Магнит Помидоры Черри. Lounas: Ермолино Вареники с Творогом, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Päivällinen: Valio Творожный Сыр Сливочный, Каравай Хлеб Ржано-Пшеничный «Силушка», Помидоры, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SkinnyKris.{165 cm}
|