Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2022
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,0 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1778 kcal
|
Rasva: 85,04g | Prot: 57,19g | Hh: 198,84g.
Aamiainen: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Skippy Creamy Peanut Butter, Thomas' Banana Bread Swirl Bread, Coffee. Lounas: Dunkin' Donuts Iced Coffee with Cream & Sugar (Medium), Fritos Original Corn Chips (Package), Fresh & Easy Greek Pasta Salad, Deli Express Oven Roasted Turkey & Cheese Sandwich. Päivällinen: Sam's Choice Shrimp Low Country Boil . Välipalat/Muut: Chick-fil-A Strawberry Milkshake (Small), Claussen Dill Pickle Spears, World's Finest Chocolate Milk Chocolate with Almonds Bar. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Guillermina83
|