Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2022
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1258 kcal
|
Rasva: 30,53g | Prot: 139,67g | Hh: 102,04g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Помидоры, Яйцо, Хлебцы Карамельные, Авокадо Авокадо. Lounas: Индейка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Päivällinen: Хлебцы Карамельные, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Dia Dar Отруби Ржаные, Hortex Клубника Замороженная, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiaa888
|