Päiväkirja - Jacky.O, 07 heinä 14

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2014
80,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 10,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 07 heinäkuuta 2014:
822 kcal Rasva: 27,00g | Prot: 41,54g | Hh: 99,44g.   Lounas: Coquette Hühner Reis-Topf. Välipalat/Muut: Starbucks Caffe Latte, Starbucks Caffe Latte. lisää...
1950 kcal Harjoitus: Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...
Painonpudotus 6,3 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Jacky.O


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.