Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2022
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
252 kcal
|
Rasva: 6,40g | Prot: 23,65g | Hh: 21,95g.
Aamiainen: Можно?Нужно! Блины без Начинки, Bombbar Протеиновое Мороженое со Вкусом Пломбира , Можно? Нужно! Блины с Яблоком . lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekasinitsyna
|