Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2022
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1512 kcal
|
Rasva: 124,48g | Prot: 75,94g | Hh: 24,61g.
Lounas: Черный Принц Сыр, Unagrande Сыр Мягкий Маскарпоне, Брянский Молочный Комбинат Сливки 20%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Форель, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Päivällinen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Знаменский Ветчинный Дом Рулька, Махеевъ Майонез Провансаль, Яйцо, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Семенишна Сметана 30%, Творог 9%, Знаменский Ветчинный Дом Хрящики Свиные. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _MommyCat_
|