Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2022
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1329 kcal
|
Rasva: 49,96g | Prot: 69,67g | Hh: 135,58g.
Aamiainen: Soprole Leche Semidescremada Protein+ Chocolate, San Francisco Helado Tronco de Castaña. Lounas: Cebollas, Palta, Tomates, Lechuga, Agrosano Rúcula, Lider Surtido de Mariscos Selección del Mar, Soprole Queso Rallado Parmesano, Loncoleche Crema sin Lactosa 10% Materia Grasa, Wasil Porotos Negros, Natura Aceite de Maravilla, Maggi Caldo de Verduras, La Crianza Arvejas Tiernas, Lider Choclo Cocktail, Carozzi Quinoa , Vino Cabernet Sauvignon. Päivällinen: Almendras, Soprole Yogurt Protein+ Trozos de Frutilla, Quaker Avena Multisemilla Proteina , Arándanos, Frutillas. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Joce biperkodina
|