Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2022
|
38,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1570 kcal
|
Rasva: 63,68g | Prot: 60,04g | Hh: 185,89g.
Aamiainen: Котлеты из капусты, Приготовленный Яичный Белок. Lounas: Котлеты из капусты, Тефтели Куриные. Päivällinen: Хлеб с Семечками, Dawtona Przecier Pomidorowy, Heinz Итальянский Кетчуп, Сыр, Frosta Złote Paluszki Rybne, Макароны. Välipalat/Muut: Twix Twix White, Kaufland Pączek, ETI Wanted Pops Caramel, Kinder Pingui Choco , Go On Protein 33%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|