Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2022
|
50,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1970 kcal
|
Rasva: 65,27g | Prot: 130,82g | Hh: 213,70g.
Aamiainen: Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Кокосовой Стружкой, без Сахара, Mollis Моментальная Овсяная Каша с Персиком, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы в/с, Fish House Кета Слабосоленая, Авокадо, Перекресток Чиабатта Темная. Lounas: Solvie Protein Biscuits Фисташка, Оладьи куриные, Oleos Масло Тыквенное, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба. Päivällinen: Bonte Печенье Вишня, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Овсяно-яблочные оладьи, Зелёная фасоль с яйцом. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|