Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2022
|
124,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 34,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1768 kcal
|
Rasva: 56,83g | Prot: 123,01g | Hh: 194,91g.
Aamiainen: Банан, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lounas: Яйцо, Домоседка Филе Грудки Куриное, Банан, Кешью, Увелка Булгур . Päivällinen: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlana.Kozhevnikova
|