Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2022
|
96,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 26,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
417 kcal
|
Rasva: 20,17g | Prot: 11,14g | Hh: 54,41g.
Aamiainen: Kraft Keju Cheddar, Ceres Meses, Blue Band Serbaguna, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Tropicana Slim Madu Bebas Gula, Lemon. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ayoex zara
|