Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2022
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1273 kcal
|
Rasva: 68,30g | Prot: 72,73g | Hh: 97,79g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Сыр, Усольский Свинокомплекс Чебуреки. Lounas: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картошка Вареная, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Päivällinen: Красное Яблоко, Чай Зеленый с Медом, Огурец (с Кожурой), Бахетле Бедро Куриное Жареное. Välipalat/Muut: Мандарины, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Бабкины Семечки Семечки. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - P.Nаталья
|