Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2022
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1746 kcal
|
Rasva: 112,02g | Prot: 59,42g | Hh: 125,52g.
Aamiainen: Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Авокадо Авокадо, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Чай, Хлебец, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Lounas: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Бобровский Сыр Сливочный, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Котлета Домашняя. Päivällinen: ITLV Оливки Зелёные с Лимоном, Винегрет, Хачо и Пури Хашлама с Бараниной. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|