Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2022
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1305 kcal
|
Rasva: 54,57g | Prot: 119,63g | Hh: 94,12g.
Aamiainen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Сельдерей, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кальмар, Фишерель Тигровые Креветки , Индилайт Филе Грудки Индейки, Гречка. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NanaBooma
|